Spaghetti Aglio e Olio
Temps
17 min
Difficulté
facile
Ingrédients
5
Budget
~2-3 €
Valeurs nutritionnelles
Score santé
Moyen · /100
450 kcal
par portion
Deine echten Werte statt Theorie
Deine Portion entspricht nie genau dem Rezept. Calerys, dein Ernährungsberater auf WhatsApp, analysiert ein Foto deines Tellers und nennt dir Kalorien, Proteine, Kohlenhydrate und Fette.
Vous avez besoin de
Deine Version wird nie genau diese sein
Etwas mehr Öl, eine größere Portion … Calerys berechnet die Werte des Tellers, den du wirklich gekocht hast – aus einem einzigen Foto.
Etapes
- 1
Salzwasser zum Kochen bringen und Spaghetti al dente garen (etwa 10 Minuten).
12 min
- 2
In der Zwischenzeit Knoblauch schälen und fein hacken.
3 min
- 3
Öl in einer Pfanne erhitzen, Knoblauch hinzufügen und 2 Minuten bei mittlerer Hitze goldbraun werden lassen.
2 min
- 4
Nudeln abgießen und zur Pfanne geben, gut vermischen.
2 min
- 5
Mit Pfeffer würzen, Salz abschmecken und sofort servieren.
1 min
