Omelett mit Linsen

Omelett mit Linsen 

Temps

15 min

Difficulté

facile

Ingrédients

5

Budget

~2-3

Valeurs nutritionnelles

58

Score santé

Moyen · /100

250 kcal

par portion

16 gProtéines
10 gLipides
25 gGlucides

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Etapes

  1. 1

    Die Eier mit einer Prise Salz und Pfeffer mit dem Schneebesen verquirlen

    2 min

  2. 2

    Die Butter in einer Pfanne bei mittlerer Hitze schmelzen

    2 min

  3. 3

    Die verquirlten Eier gießen und 30 Sekunden warten

    1 min

  4. 4

    Die Linsen in die Mitte des Omeletts geben

    1 min

  5. 5

    Das Omelett in der Mitte falten und sofort servieren

    2 min

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