
Temps
15 min
Difficulté
facile
Ingrédients
5
Budget
~2-3 €
Valeurs nutritionnelles
Score santé
Moyen · /100
250 kcal
par portion
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Battre les œufs au fouet avec sel et poivre
2 min
Faire fondre le beurre dans une poêle à feu moyen
2 min
Verser les œufs battus et attendre 30 secondes
1 min
Ajouter les lentilles au centre de l'omelette
1 min
Plier l'omelette en deux et servir immédiatement
2 min





