Osso Buco alla Milanese

Osso Buco alla Milanese 

Temps

115 min

Difficulté

moyen

Ingrédients

15

Budget

~24-32

Deine Portion, nicht der Durchschnitt

Jeder Teller ist anders. Schick Calerys auf WhatsApp ein Foto und erhalte deine echten Nährwerte, genau auf dich abgestimmt.

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Valeurs nutritionnelles

45

Score santé

Moyen · /100

450 kcal

par portion

42 gProtéines
20 gLipides
18 gGlucides

Deine echten Werte statt Theorie

Deine Portion entspricht nie genau dem Rezept. Calerys, dein Ernährungsberater auf WhatsApp, analysiert ein Foto deines Tellers und nennt dir Kalorien, Proteine, Kohlenhydrate und Fette.

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4pers.

Vous avez besoin de

Deine Version wird nie genau diese sein

Etwas mehr Öl, eine größere Portion … Calerys berechnet die Werte des Tellers, den du wirklich gekocht hast – aus einem einzigen Foto.

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Etapes

  1. 1

    Kalbshaxen abbinden und mehlen.

    8 min

  2. 2

    Olivenöl in einem Bräter erhitzen und die Kalbshaxen von allen Seiten anbraten.

    10 min

  3. 3

    Kalbshaxen herausnehmen und das Mirepoix (Karotte, Sellerie, Zwiebel) anbraten.

    5 min

  4. 4

    Gehackten Knoblauch hinzufügen und mit Weißwein ablöschen.

    3 min

  5. 5

    Kalbshaxen zurück in den Bräter, Tomaten und Brühe hinzufügen, zudecken und bei 160°C schmoren.

    90 min

  6. 6

    In der Zwischenzeit die Gremolata zubereiten: Zitronenzest, Petersilie und Knoblauch feingehackt mischen.

    5 min

  7. 7

    Das Risotto nach Packungsanweisung zubereiten.

    20 min

  8. 8

    Risotto auf Tellern anrichten, eine Kalbshaxe obenauf setzen und mit Sauce übergießen, mit Gremolata garnieren.

    5 min

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