Wraps nori à la dinde teriyaki et avocat

Wraps nori à la dinde teriyaki et avocat 

Temps

18 min

Difficulté

facile

Ingrédients

7

Budget

~4-7

Valeurs nutritionnelles

75

Score santé

Bon · /100

350 kcal

par portion

29 gProtéines
18 gLipides
16 gGlucides

Tes vraies valeurs, pas la théorie

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Etapes

  1. 1

    Couper la dinde en fines lanières. Râper le gingembre. Trancher l'avocat et les radis finement.

    5 min

  2. 2

    Saisir la dinde à feu vif 7 minutes, puis ajouter la sauce soja, le miel et le gingembre. Laquer 3 minutes.

    10 min

  3. 3

    Déposer la dinde teriyaki, l'avocat et les radis sur chaque feuille de nori. Rouler en cône et déguster immédiatement.

    3 min

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