Salade composée lentilles-courgette-huile d'olive
Temps
23 min
Difficulté
facile
Ingrédients
6
Budget
~2-4 €
Valeurs nutritionnelles
Score santé
Moyen · /100
280 kcal
par portion
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Etapes
- 1
Couper la courgette en rondelles fines. Les faire revenir rapidement à la poêle avec un peu d'huile d'olive pendant 4 minutes. Laisser refroidir.
5 min
- 2
Laver et sécher la salade. La disposer dans un bol.
3 min
- 3
Ajouter les lentilles cuites et les courgettes refroidies sur la salade.
2 min
- 4
Verser le reste de l'huile d'olive, saler et poivrer. Bien mélanger avant de servir.
2 min
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