
Temps
25 min
Difficulté
facile
Ingrédients
5
Budget
~1-2 €
Valeurs nutritionnelles
Score santé
Bon · /100
180 kcal
par portion
Abnehmen, ohne dir den Kopf zu zerbrechen?
Calerys ist dein Ernährungscoach auf WhatsApp: Schick ein Foto deines Tellers und verfolge täglich deine Kalorien – auf dem Weg zu deinem Gewichtsziel, ohne selbst zu rechnen.
Abnehmen? Fang mit diesem Rezept an
Schick Calerys auf WhatsApp ein Foto deines Gerichts: Er verfolgt deine Kalorien und hilft dir auf dem Weg zu deinem Gewichtsziel – ganz ohne Zählen.
Die roten Linsen in einem Sieb unter kaltem Wasser abspülen.
2 min
Wasser in einem Topf zum Kochen bringen.
3 min
Linsen hinzufügen und 18-20 Minuten kochen, bis sie zart sind.
20 min
Butter hinzufügen und nach Geschmack salzen und pfeffern.
1 min





