Karotten- und Kartoffelsuppe

Karotten- und Kartoffelsuppe 

Temps

35 min

Difficulté

facile

Ingrédients

6

Budget

~2-3

Valeurs nutritionnelles

67

Score santé

Bon · /100

110 kcal

par portion

7 gProtéines
4 gLipides
11 gGlucides

Abnehmen, ohne dir den Kopf zu zerbrechen?

Calerys ist dein Ernährungscoach auf WhatsApp: Schick ein Foto deines Tellers und verfolge täglich deine Kalorien – auf dem Weg zu deinem Gewichtsziel, ohne selbst zu rechnen.

Auf WhatsApp starten
4pers.

Vous avez besoin de

Abnehmen? Fang mit diesem Rezept an

Schick Calerys auf WhatsApp ein Foto deines Gerichts: Er verfolgt deine Kalorien und hilft dir auf dem Weg zu deinem Gewichtsziel – ganz ohne Zählen.

Calerys entdecken

Etapes

  1. 1

    Karotten und Kartoffeln schälen und in große Stücke schneiden.

    10 min

  2. 2

    Öl in einem Topf erhitzen und das Gemüse 2 Minuten anbraten.

    2 min

  3. 3

    Wasser hinzufügen, salzen, pfeffern und zum Kochen bringen.

    3 min

  4. 4

    20 Minuten kochen, bis das Gemüse sehr zart ist.

    20 min

  5. 5

    Die Suppe mit einem Stabmixer pürieren, bis sie glatt ist.

    3 min

Tu pourrais aussi aimer