Soupe de carottes et pommes de terre

Soupe de carottes et pommes de terre 

Temps

35 min

Difficulté

facile

Ingrédients

6

Budget

~2-3

Valeurs nutritionnelles

67

Score santé

Bon · /100

110 kcal

par portion

7 gProtéines
4 gLipides
11 gGlucides

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Etapes

  1. 1

    Éplucher et couper les carottes et pommes de terre en gros morceaux.

    10 min

  2. 2

    Faire chauffer l'huile dans la casserole et faire revenir les légumes 2 minutes.

    2 min

  3. 3

    Verser l'eau, saler et poivrer, puis porter à ébullition.

    3 min

  4. 4

    Laisser cuire 20 minutes jusqu'à ce que les légumes soient très tendres.

    20 min

  5. 5

    Mixer la soupe avec un mixeur plongeant pour obtenir une texture lisse.

    3 min

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