Nori wrap au fromage frais, avocat et poivrons

Name: Nori wrap au fromage frais, avocat et poivrons
Prep time: 10 min
Total time: 10 min
Yield: 2 portions
Ingredients: 200 g fromage frais (type Saint-Môret); 4 pièces feuilles de nori; 1 pièce avocat; 1 pièce poivron rouge; 0.5 pièce concombre; 10 g graines de sésame

Temps

10 min

Difficulté

facile

Ingrédients

Budget

~4-6 €

Valeurs nutritionnelles

Score santé

Bon · /100

320 kcal

par portion

20 gProtéines

22 gLipides

12 gGlucides

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Etapes

1
Trancher l'avocat en fines lamelles. Couper le poivron et le concombre en fins bâtonnets.
5 min
2
Poser une feuille de nori sur un plan de travail. Étaler une couche de fromage frais sur le tiers inférieur.
2 min
3
Disposer les lamelles d'avocat, bâtonnets de poivron et de concombre. Parsemer de graines de sésame.
2 min
4
Rouler la feuille de nori en serrant bien. Couper en deux. Répéter pour les autres wraps.
2 min