Name: Pasta mit Greyerzer und Brokkoli
Prep time: 5 min
Cook time: 15 min
Total time: 20 min
Yield: 2 portions
Cuisine: francaise
Ingredients: 200 g Pasta; 300 g Brokkoli; 100 g Geriebener Greyerzer; 30 g Butter; 1 Prise Salz; 1 Prise Pfeffer

Temps

20 min

Difficulté

facile

Ingrédients

6

Budget

~3-5 €

Valeurs nutritionnelles

40

Score santé

Moyen · /100

520 kcal

par portion

33 gProtéines

20 gLipides

52 gGlucides

Abnehmen, ohne dir den Kopf zu zerbrechen?

Calerys ist dein Ernährungscoach auf WhatsApp: Schick ein Foto deines Tellers und verfolge täglich deine Kalorien – auf dem Weg zu deinem Gewichtsziel, ohne selbst zu rechnen.

Auf WhatsApp starten

2pers.

Abnehmen? Fang mit diesem Rezept an

Schick Calerys auf WhatsApp ein Foto deines Gerichts: Er verfolgt deine Kalorien und hilft dir auf dem Weg zu deinem Gewichtsziel – ganz ohne Zählen.

Calerys entdecken

Etapes

1
Salzwasser in einem Topf zum Kochen bringen und die Pasta nach Packungsanleitung kochen.
10 min
2
Brokkoli in kleine Röschen schneiden und in einer Pfanne mit etwas Butter 5 Minuten anbraten.
5 min
3
Die Pasta abgießen und mit dem Brokkoli, der Butter und dem geriebenen Greyerzer vermischen.
2 min
4
Mit Salz und Pfeffer würzen, gut vermischen und heiß servieren.
1 min