Pâtes au Gruyère et Brocoli

Pâtes au Gruyère et Brocoli 

Temps

20 min

Difficulté

facile

Ingrédients

6

Budget

~3-5

Valeurs nutritionnelles

40

Score santé

Moyen · /100

520 kcal

par portion

33 gProtéines
20 gLipides
52 gGlucides

Envie de perdre du poids sans te prendre la tête ?

Calerys est un coach nutrition sur WhatsApp : envoie une photo de ton assiette et suis tes calories au quotidien, pour avancer vers ton objectif poids sans calculer toi-même.

Commencer sur WhatsApp
2pers.

Vous avez besoin de

Vous avez peut-être cela chez vous

Objectif perte de poids ? Commence par cette recette

Envoie une photo de ton plat à Calerys sur WhatsApp : il suit tes calories et t’aide à avancer vers ton objectif poids, sans que tu aies à compter toi-même.

Découvrir Calerys

Etapes

  1. 1

    Faire bouillir de l'eau salée dans une casserole et cuire les pâtes selon les instructions du paquet.

    10 min

  2. 2

    Couper le brocoli en petits bouquets et le cuire à la poêle avec un peu de beurre, 5 minutes.

    5 min

  3. 3

    Égoutter les pâtes et les mélanger avec le brocoli, le beurre et le gruyère râpé.

    2 min

  4. 4

    Assaisonner avec sel et poivre, bien mélanger et servir chaud.

    1 min

Tu pourrais aussi aimer