
Temps
40 min
Difficulté
facile
Ingrédients
10
Budget
~5-7 €
Valeurs nutritionnelles
Score santé
Médiocre · /100
520 kcal
par portion
Envie de perdre du poids sans te prendre la tête ?
Calerys est un coach nutrition sur WhatsApp : envoie une photo de ton assiette et suis tes calories au quotidien, pour avancer vers ton objectif poids sans calculer toi-même.
Objectif perte de poids ? Commence par cette recette
Envoie une photo de ton plat à Calerys sur WhatsApp : il suit tes calories et t’aide à avancer vers ton objectif poids, sans que tu aies à compter toi-même.
Préchauffer le four à 200°C.
5 min
Émincer finement l'oignon et l'ail.
3 min
Faire cuire les farfalles dans de l'eau bouillante salée selon le temps du paquet, puis égoutter.
10 min
Dans une casserole, faire revenir oignon et ail à l'huile d'olive 2 minutes.
2 min
Ajouter les tomates en conserve, saler, poivrer et laisser mijoter 5 minutes.
5 min
Mélanger les pâtes cuites avec la sauce tomate et verser dans un plat beurré.
2 min
Saupoudrer généreusement de fromage râpé sur le dessus.
1 min
Enfourner pour 15 minutes jusqu'à ce que le fromage soit doré et bouillonnant.
15 min





