Omelette Jambon-Épinards-Fromage

Omelette Jambon-Épinards-Fromage 

Temps

15 min

Difficulté

facile

Ingrédients

7

Budget

~2-4

Valeurs nutritionnelles

53

Score santé

Moyen · /100

360 kcal

par portion

23 gProtéines
14 gLipides
36 gGlucides

Tes vraies valeurs, pas la théorie

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Etapes

  1. 1

    Battez les œufs avec un fouet, assaisonnez de sel et poivre.

    2 min

  2. 2

    Coupez le jambon en petits dés. Hachez les épinards et râpez le fromage.

    3 min

  3. 3

    Chauffez le beurre dans une poêle à feu moyen. Versez les œufs battus.

    2 min

  4. 4

    Quand les œufs commencent à prendre, parsemez avec le jambon, les épinards et le fromage.

    2 min

  5. 5

    Pliez l'omelette en deux et glissez-la dans une assiette. Servez chaud.

    1 min

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