Wrapz aux légumes grillés et fromage fondant
Temps
30 min
Difficulté
facile
Ingrédients
9
Budget
~6-9 €
Valeurs nutritionnelles
Score santé
Moyen · /100
380 kcal
par portion
Tes vraies valeurs, pas la théorie
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Un peu plus d’huile, une portion plus généreuse… Calerys calcule les valeurs de l’assiette que tu as vraiment cuisinée, à partir d’une simple photo.
Etapes
- 1
Coupez les carottes et pommes de terre en bâtonnets fins.
10 min
- 2
Faites griller les légumes à la poêle dans l'huile chaude pendant 12 minutes. Salez et poivrez.
12 min
- 3
Préparez la sauce en mélangeant la crème sans lactose et la moutarde.
2 min
- 4
Chauffez les wraps 1 minute dans la poêle ou au four.
1 min
- 5
Garnissez chaque wrap avec les légumes grillés, le fromage râpé et un peu de sauce. Roulez et servez.
5 min
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