Bowl de sardines grillées aux légumes provençaux
Temps
18 min
Difficulté
facile
Ingrédients
6
Budget
~4-7 €
Valeurs nutritionnelles
Score santé
Bon · /100
370 kcal
par portion
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Etapes
- 1
Émincer finement le fenouil à la mandoline. Couper les tomates cerises en deux.
5 min
- 2
Huiler les sardines et les griller 3 à 4 minutes par face dans une poêle très chaude ou au barbecue.
8 min
- 3
Répartir le fenouil émincé, les tomates et les olives dans les bols.
3 min
- 4
Poser les sardines grillées par-dessus, parsemer de basilic ciselé et arroser d'huile d'olive.
2 min
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