Wok de Légumes et Thon à l'Asiatique
Temps
22 min
Difficulté
facile
Ingrédients
9
Budget
~4-6 €
Valeurs nutritionnelles
Score santé
Moyen · /100
280 kcal
par portion
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Etapes
- 1
Couper les carottes en bâtonnets fins et le céleri en tronçons. Mincer le gingembre et l'ail.
5 min
- 2
Chauffer l'huile dans le wok à feu vif, ajouter ail et gingembre, laisser parfumer 1 minute.
1 min
- 3
Ajouter les carottes et céleri, faire sauter 5-6 minutes en remuant régulièrement.
6 min
- 4
Égoutter le thon et l'ajouter au wok avec la sauce soja, le miel et l'eau.
3 min
- 5
Bien mélanger, laisser cuire 2-3 minutes pour que les saveurs se mélangent. Servir chaud.
3 min
