Omelette mit Schinken, Spinat und Parmesan

Name: Omelette mit Schinken, Spinat und Parmesan
Prep time: 8 min
Cook time: 8 min
Total time: 16 min
Yield: 1 portions
Cuisine: francaise
Ingredients: 3 Stück Eier; 50 g Schinken; 100 g Spinat; 30 g Parmesan; 1 EL Butter; à goût Prise Salz; à goût Prise Pfeffer

Temps

16 min

Difficulté

facile

Ingrédients

Budget

~3-4 €

Valeurs nutritionnelles

Score santé

Moyen · /100

320 kcal

par portion

20 gProtéines

12 gLipides

32 gGlucides

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Etapes

1
Den Spinat in einer Pfanne mit etwas Butter schnell andünsten. Den in Würfel geschnittenen Schinken hinzufügen.
3 min
2
Die Eier in einer Schüssel mit Salz und Pfeffer kräftig verquirlen.
2 min
3
Butter in der Pfanne bei mittlerer bis hoher Hitze schmelzen und die verquirlten Eier eingießen.
1 min
4
Wenn die Omelette anfängt zu stocken, Spinat, Schinken und geriebener Parmesan in die Mitte geben.
2 min
5
Die Omelette halbieren und sofort servieren.
1 min