Cremige Orangen- und Schokoladen-Suppe (Nachtisch)

Cremige Orangen- und Schokoladen-Suppe (Nachtisch) 

Temps

25 min

Difficulté

facile

Ingrédients

6

Budget

~2-4

Valeurs nutritionnelles

63

Score santé

Bon · /100

180 kcal

par portion

11 gProtéines
7 gLipides
18 gGlucides

Deine echten Werte statt Theorie

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Etapes

  1. 1

    Orangen auspressen und den Saft eventuell filtern.

    5 min

  2. 2

    Orangensaft, Wasser und Zucker in einen Topf geben und zum Kochen bringen.

    5 min

  3. 3

    Schokolade in kleine Stücke brechen, in die Suppe geben und unter Rühren vollständig schmelzen.

    3 min

  4. 4

    Milch langsam unter ständigem Rühren hinzufügen und sofort servieren.

    2 min

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