Curry de Crevettes aux Légumes

Curry de Crevettes aux Légumes 

Temps

30 min

Difficulté

facile

Ingrédients

8

Budget

~9-14

Valeurs nutritionnelles

53

Score santé

Moyen · /100

380 kcal

par portion

24 gProtéines
15 gLipides
38 gGlucides

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Etapes

  1. 1

    Cuire le riz blanc selon les indications du paquet (environ 15-18 minutes).

    18 min

  2. 2

    Pendant ce temps, découper le brocoli en bouquets et la carotte en rondelles.

    5 min

  3. 3

    Chauffer l'huile d'olive dans une casserole à feu moyen, ajouter la pâte de curry et bien mélanger pendant 1 minute.

    1 min

  4. 4

    Verser le lait de coco, ajouter carotte et brocoli. Cuire 8 minutes à feu moyen.

    8 min

  5. 5

    Ajouter les crevettes, cuire 5 minutes supplémentaires jusqu'à ce qu'elles soient roses. Saler à goût.

    5 min

  6. 6

    Servir le curry sur le riz blanc.

    2 min

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