
Temps
25 min
Difficulté
facile
Ingrédients
7
Budget
~3-5 €
Valeurs nutritionnelles
Score santé
Moyen · /100
350 kcal
par portion
Deine echten Werte statt Theorie
Deine Portion entspricht nie genau dem Rezept. Calerys, dein Ernährungsberater auf WhatsApp, analysiert ein Foto deines Tellers und nennt dir Kalorien, Proteine, Kohlenhydrate und Fette.
Deine Version wird nie genau diese sein
Etwas mehr Öl, eine größere Portion … Calerys berechnet die Werte des Tellers, den du wirklich gekocht hast – aus einem einzigen Foto.
Kartoffeln schälen, in kleine Würfel schneiden und in der Pfanne mit etwas Öl anbraten, bis sie goldbraun sind.
12 min
Eier in eine Schüssel schlagen und mit Salz und Pfeffer verquirlen.
2 min
Butter in der Pfanne schmelzen und die verquirlten Eier mit den gebratenen Kartoffeln hinzufügen.
1 min
Wenn die Omelette zu setzen beginnt, geriebenen Käse darüber verteilen und 3–4 Minuten kochen lassen, bis sie schön goldbraun ist.
4 min
Die Omelette in der Mitte falten und sofort servieren.
1 min





