Pain Perdu Sucré-Salé aux Crevettes

Pain Perdu Sucré-Salé aux Crevettes 

Temps

22 min

Difficulté

facile

Ingrédients

8

Budget

~7-12

Valeurs nutritionnelles

53

Score santé

Moyen · /100

380 kcal

par portion

24 gProtéines
15 gLipides
38 gGlucides

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Etapes

  1. 1

    Battre l'œuf avec le miel dans une assiette creuse.

    2 min

  2. 2

    Tremper les tranches de pain de mie dans le mélange.

    2 min

  3. 3

    Faire frire les tranches 2-3 minutes de chaque côté jusqu'à coloration.

    5 min

  4. 4

    Faire sauter les crevettes et le brocoli dans la poêle 5 minutes.

    5 min

  5. 5

    Disposer les crevettes sur le pain perdu chaud et assaisonner.

    3 min

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