Wraps Méditerranéens Gourmands

Wraps Méditerranéens Gourmands 

Temps

15 min

Difficulté

facile

Ingrédients

10

Budget

~5-7

Valeurs nutritionnelles

50

Score santé

Moyen · /100

380 kcal

par portion

14 gProtéines
16 gLipides
42 gGlucides

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Etapes

  1. 1

    Laver et couper les tomates en dés et le concombre en bâtonnets.

    3 min

  2. 2

    Émietter la feta dans un bol avec un trait d'huile d'olive, sel et poivre.

    2 min

  3. 3

    Étaler les tortillas et répartir le houmous sur chacune.

    2 min

  4. 4

    Garnir avec les tomates, concombre, feta, roquette et un trait de citron frais.

    5 min

  5. 5

    Rouler les tortillas fermement et servir immédiatement.

    3 min

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