Salade composée avec poulet grillé et avocat

Salade composée avec poulet grillé et avocat 

Temps

20 min

Difficulté

facile

Ingrédients

9

Budget

~6-8

Valeurs nutritionnelles

53

Score santé

Moyen · /100

320 kcal

par portion

28 gProtéines
16 gLipides
18 gGlucides

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Etapes

  1. 1

    Découper le poulet en cubes ou tranches épaisses.

    3 min

  2. 2

    Faire cuire le poulet à la poêle avec un peu d'huile 5-6 minutes jusqu'à cuisson complète.

    6 min

  3. 3

    Laver et découper en morceaux la salade, tomates et concombre.

    5 min

  4. 4

    Couper l'avocat en tranches.

    2 min

  5. 5

    Assembler la salade dans les assiettes, ajouter le poulet chaud. Préparer une vinaigrette avec huile, vinaigre, sel et poivre, verser par-dessus.

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