
Temps
30 min
Difficulté
moyen
Ingrédients
10
Budget
~8-12 €
Valeurs nutritionnelles
Score santé
Moyen · /100
380 kcal
par portion
Tes vraies valeurs, pas la théorie
Ta portion ne ressemble jamais tout à fait à la recette. Calerys, diététicien sur WhatsApp, analyse la photo de ton assiette et te donne ses calories, protéines, glucides et lipides.
Ta version ne sera pas exactement celle-ci
Un peu plus d’huile, une portion plus généreuse… Calerys calcule les valeurs de l’assiette que tu as vraiment cuisinée, à partir d’une simple photo.
Faire cuire le riz dans l'eau salée
15 min
Faire revenir l'oignon et les carottes coupées dans l'huile chaude
4 min
Ajouter la pâte de curry, mélanger 1 minute
1 min
Verser le lait de coco et ajouter les crevettes
1 min
Cuire 5 minutes jusqu'à ce que les crevettes soient roses
5 min
Servir le curry sur le riz
1 min