Pfanne mit Linsen, Karotten und Äpfeln

Name: Pfanne mit Linsen, Karotten und Äpfeln
Prep time: 10 min
Cook time: 18 min
Total time: 28 min
Yield: 3 portions
Cuisine: francaise
Ingredients: 250 g gekochte grüne Linsen; 3 Stück Karotten; 2 Stück Äpfel; 2 EL Olivenöl; 1 Prise Salz; 1 Prise Pfeffer

Temps

28 min

Difficulté

facile

Ingrédients

Budget

~3-5 €

Valeurs nutritionnelles

Score santé

Bon · /100

240 kcal

par portion

15 gProtéines

9 gLipides

24 gGlucides

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Etapes

1
Karotten schälen und in kleine Stäbchen schneiden.
4 min
2
Äpfel schälen, entkernen und in Würfel schneiden.
4 min
3
Öl in einer Pfanne erhitzen und Karotten 5 Minuten darin anbraten.
5 min
4
Linsen und Äpfel hinzufügen und 8 Minuten garen, dabei regelmäßig umrühren.
8 min
5
Salzen, pfeffern und heiß servieren.
1 min