Curry asiatique de poulet aux carottes et brocoli
Temps
30 min
Difficulté
facile
Ingrédients
8
Budget
~8-12 €
Valeurs nutritionnelles
Score santé
Moyen · /100
380 kcal
par portion
Tes vraies valeurs, pas la théorie
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Etapes
- 1
Couper le poulet en dés, les carottes en bâtonnets et le brocoli en bouquets.
5 min
- 2
Faire revenir le poulet dans l'huile chaude 5 minutes jusqu'à coloration légère.
5 min
- 3
Ajouter la pâte de curry, bien mélanger et laisser cuire 1 minute pour libérer les arômes.
1 min
- 4
Verser le lait de coco, ajouter carottes et brocoli. Mijoter 15 minutes. Saler et poivrer.
15 min
