
Temps
13 min
Difficulté
facile
Ingrédients
7
Budget
~3-4 €
Valeurs nutritionnelles
Score santé
Moyen · /100
320 kcal
par portion
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Râper finement les carottes. Couper le jambon en petits dés.
3 min
Battre les œufs avec sel et poivre. Ajouter carottes, jambon et fromage.
2 min
Faire fondre le beurre dans une poêle. Verser le mélange et cuire à feu moyen 5-6 minutes.
6 min
Plier l'omelette en deux et servir immédiatement.
1 min





