
Temps
25 min
Difficulté
facile
Ingrédients
6
Budget
~2-3 €
Valeurs nutritionnelles
Score santé
Bon · /100
180 kcal
par portion
Deine echten Werte statt Theorie
Deine Portion entspricht nie genau dem Rezept. Calerys, dein Ernährungsberater auf WhatsApp, analysiert ein Foto deines Tellers und nennt dir Kalorien, Proteine, Kohlenhydrate und Fette.
Deine Version wird nie genau diese sein
Etwas mehr Öl, eine größere Portion … Calerys berechnet die Werte des Tellers, den du wirklich gekocht hast – aus einem einzigen Foto.
Mehl, Zucker und Salz in einer Schüssel mischen. Eine Mulde machen und die Milch nach und nach hineingießen.
5 min
Gut verrühren, um einen glatten Teig ohne Klümpchen zu erhalten. 5 Minuten ruhen lassen.
5 min
Die Äpfel in der Pfanne mit Butter braten, bis sie karamellisiert sind (5 Minuten).
5 min
Eine gebutterte Pfanne erhitzen, den Teig hineingießen und pro Seite 2 Minuten braten, bis die Crêpes goldbraun sind.
10 min





