
Temps
30 min
Difficulté
facile
Ingrédients
7
Budget
~4-7 €
Valeurs nutritionnelles
Score santé
Bon · /100
180 kcal
par portion
Envie de perdre du poids sans te prendre la tête ?
Calerys est un coach nutrition sur WhatsApp : envoie une photo de ton assiette et suis tes calories au quotidien, pour avancer vers ton objectif poids sans calculer toi-même.
Objectif perte de poids ? Commence par cette recette
Envoie une photo de ton plat à Calerys sur WhatsApp : il suit tes calories et t’aide à avancer vers ton objectif poids, sans que tu aies à compter toi-même.
Éplucher et couper carottes et pommes de terre en morceaux.
5 min
Porter l'eau à ébullition et ajouter légumes et jambon coupé en dés.
1 min
Cuire 15 minutes jusqu'à ce que les légumes soient bien tendres.
15 min
Mixer la soupe au mixeur jusqu'à obtenir une consistance lisse.
3 min
Ajouter beurre, sel et poivre. Bien mélanger et servir chaud.
1 min





