Soupe Crémeuse Carottes-Brocoli

Soupe Crémeuse Carottes-Brocoli 

Temps

28 min

Difficulté

facile

Ingrédients

7

Budget

~2-4

Valeurs nutritionnelles

63

Score santé

Bon · /100

180 kcal

par portion

11 gProtéines
7 gLipides
18 gGlucides

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Etapes

  1. 1

    Épluchez et coupez les carottes en rondelles. Coupez le brocoli en petits bouquets.

    5 min

  2. 2

    Dans une casserole, faites fondre le beurre. Ajoutez les carottes et laissez mijoter 10 minutes.

    10 min

  3. 3

    Versez l'eau, ajoutez le brocoli et cuire 10 minutes jusqu'à ce que les légumes soient tendres.

    10 min

  4. 4

    Mixez la soupe jusqu'à obtenir une texture lisse. Salez, poivrez. Servez avec un peu de parmesan râpé sur le dessus.

    3 min

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