Schinken-Käse-Omelett mit knusprigem Toast

Name: Schinken-Käse-Omelett mit knusprigem Toast
Prep time: 5 min
Cook time: 12 min
Total time: 17 min
Yield: 2 portions
Cuisine: francaise
Ingredients: 4 Stück Ei; 100 g Schinken; 80 g Gruyère; 3 Scheibe Brot; 40 g Butter; 3 g Salz; 1 g Pfeffer; 100 g Tomate; 50 g Zwiebel

Temps

17 min

Difficulté

facile

Ingrédients

Budget

~3-5 €

Valeurs nutritionnelles

Score santé

Moyen · /100

320 kcal

par portion

20 gProtéines

12 gLipides

32 gGlucides

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Etapes

1
Die Eier in eine Schüssel schlagen und mit Salz, Pfeffer und etwas Wasser aufschlagen. Schinken und Käse schneiden.
3 min
2
Die Brotscheiben im Ofen oder in der Pfanne mit etwas Butter rösten, bis sie goldbraun sind.
4 min
3
20 g Butter in einer Pfanne schmelzen und die Eimischung hineinießen.
2 min
4
Wenn das Omelett anfängt, fest zu werden, Schinken und Käse auf eine Hälfte verteilen.
3 min
5
Das Omelett in der Mitte falten und mit dem knusprigen Toast servieren.
2 min