Soupe de Carotte et Pain Croustillant

Soupe de Carotte et Pain Croustillant 

Temps

30 min

Difficulté

facile

Ingrédients

6

Budget

~2-4

Valeurs nutritionnelles

63

Score santé

Bon · /100

180 kcal

par portion

11 gProtéines
7 gLipides
18 gGlucides

Tes vraies valeurs, pas la théorie

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Etapes

  1. 1

    Couper le pain en petits dés. Réserver. Peler et couper les carottes en rondelles.

    5 min

  2. 2

    Faire fondre 10g de beurre dans une casserole. Ajouter les carottes et cuire 2 minutes.

    2 min

  3. 3

    Verser l'eau, saler et poivrer. Porter à ébullition puis laisser mijoter 15 minutes.

    15 min

  4. 4

    Pendant ce temps, faire revenir les dés de pain dans 20g de beurre chaud en poêle jusqu'à dorer. Réserver sur du papier absorbant.

    5 min

  5. 5

    Mixer la soupe avec un mixeur plongeant jusqu'à obtenir une texture lisse.

    2 min

  6. 6

    Verser dans les bols et garnir avec les croûtons chauds.

    1 min

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