Wohltuende Linsensuppe mit roten Linsen

Wohltuende Linsensuppe mit roten Linsen 

Temps

25 min

Difficulté

facile

Ingrédients

5

Budget

~2-3

Valeurs nutritionnelles

63

Score santé

Bon · /100

180 kcal

par portion

11 gProtéines
7 gLipides
18 gGlucides

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Etapes

  1. 1

    Wasser in den Topf gießen und zum Kochen bringen.

    3 min

  2. 2

    Die gespülten roten Linsen hinzufügen und bei mittlerer Hitze kochen lassen.

    15 min

  3. 3

    Salzen, pfeffern und Olivenöl hinzugießen. Gut umrühren.

    2 min

  4. 4

    Heiß in Schüsseln servieren.

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