Aufgelaufenes Omelett mit Pilzen und Käse

Aufgelaufenes Omelett mit Pilzen und Käse 

Temps

20 min

Difficulté

moyen

Ingrédients

7

Budget

~4-6

Valeurs nutritionnelles

55

Score santé

Moyen · /100

280 kcal

par portion

18 gProtéines
16 gLipides
8 gGlucides

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Etapes

  1. 1

    Die Champignons putzen und fein in Scheiben schneiden.

    3 min

  2. 2

    Die Champignons in einer Pfanne mit 1 Esslöffel Butter 3 Minuten anbraten.

    3 min

  3. 3

    Die Eier in eine Schüssel schlagen und mit dem Schneebesen schlagen, Salz und Pfeffer hinzufügen.

    2 min

  4. 4

    1 Esslöffel Butter in der Pfanne bei mittlerer bis hoher Hitze schmelzen.

    1 min

  5. 5

    Die geschlagenen Eier eingießen und 2 Minuten ohne Rühren garen lassen.

    2 min

  6. 6

    Die Champignons und den geriebenen Gruyère auf eine Hälfte des Omeletts verteilen.

    1 min

  7. 7

    Das Omelett in der Mitte falten und auf den Teller gleiten lassen, mit Petersilie garnieren.

    2 min

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