Spaghetti mit Tomaten und Kräutern

Spaghetti mit Tomaten und Kräutern 

Temps

23 min

Difficulté

facile

Ingrédients

9

Budget

~3-4

Valeurs nutritionnelles

45

Score santé

Moyen · /100

420 kcal

par portion

16 gProtéines
10 gLipides
68 gGlucides

Deine echten Werte statt Theorie

Deine Portion entspricht nie genau dem Rezept. Calerys, dein Ernährungsberater auf WhatsApp, analysiert ein Foto deines Tellers und nennt dir Kalorien, Proteine, Kohlenhydrate und Fette.

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Etapes

  1. 1

    Salzwasser zum Kochen bringen und die Spaghetti nach Packungsanleitung garen.

    10 min

  2. 2

    In der Zwischenzeit das Öl in einer Pfanne erhitzen und den zerdrückten Knoblauch hinzufügen.

    1 min

  3. 3

    Die zerkleinerten Tomaten hinzufügen, die Herbes de Provence würzen, salzen und pfeffern. 8 Minuten köcheln lassen.

    8 min

  4. 4

    Die Spaghetti abgießen und mit der Tomatensauce vermischen. Mit geriebenen Gruyère servieren.

    2 min

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