Curry de Crevettes et Légumes
Temps
25 min
Difficulté
moyen
Ingrédients
10
Budget
~6-8 €
Valeurs nutritionnelles
Score santé
Moyen · /100
280 kcal
par portion
Et dans ton assiette, ça donne quoi ?
Ces valeurs décrivent la recette en théorie. Envoie une photo de ton assiette à Calerys sur WhatsApp : calories et macros de ta vraie portion, en quelques secondes.
Vous avez besoin de
Vous avez peut-être cela chez vous
Curieux de savoir ce que ton plat vaut vraiment ?
Quand ta version est prête, prends-la en photo et envoie-la à Calerys sur WhatsApp. Réponse en moins de 10 secondes.
Etapes
- 1
Éplucher et hacher l'oignon et l'ail, découper brocoli et carotte en petits morceaux
7 min
- 2
Chauffer l'huile dans la casserole, faire revenir oignon et ail 2 minutes
2 min
- 3
Ajouter la pâte de curry, mélanger 1 minute
1 min
- 4
Verser le lait de coco et ajouter les légumes, porter à frémissement
4 min
- 5
Ajouter les crevettes et laisser cuire 5-6 minutes jusqu'à ce qu'elles soient roses
6 min
- 6
Assaisonner avec sel et jus de citron, servir avec du riz blanc
1 min
