Omelett mit Karotten und Käse

Omelett mit Karotten und Käse 

Temps

22 min

Difficulté

facile

Ingrédients

6

Budget

~2-4

Valeurs nutritionnelles

55

Score santé

Moyen · /100

280 kcal

par portion

20 gProtéines
18 gLipides
8 gGlucides

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Etapes

  1. 1

    Karotten schälen und fein reiben.

    5 min

  2. 2

    0,5 EL Butter in einer Pfanne schmelzen, Karotten zugeben und 4–5 Minuten unter Rühren garen.

    5 min

  3. 3

    Karotten aus der Pfanne nehmen und beiseite stellen. Eier mit Salz und Pfeffer in einer Schüssel verquirlen.

    2 min

  4. 4

    1 EL Butter in die heiße Pfanne geben, verquirlte Eier eingießen und 2 Minuten ohne Rühren garen lassen.

    2 min

  5. 5

    Sobald die Omelett halbgar ist, gegarte Karotten und geriebenen Gruyère auf eine Hälfte geben, zusammenklappen und sofort servieren.

    3 min

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