Gratin de Brocoli et Chou-fleur au Gruyère
Temps
30 min
Difficulté
facile
Ingrédients
7
Budget
~4-5 €
Valeurs nutritionnelles
Score santé
Moyen · /100
280 kcal
par portion
Et dans ton assiette, ça donne quoi ?
Ces valeurs décrivent la recette en théorie. Envoie une photo de ton assiette à Calerys sur WhatsApp : calories et macros de ta vraie portion, en quelques secondes.
Vous avez besoin de
Vous avez peut-être cela chez vous
Curieux de savoir ce que ton plat vaut vraiment ?
Quand ta version est prête, prends-la en photo et envoie-la à Calerys sur WhatsApp. Réponse en moins de 10 secondes.
Etapes
- 1
Préchauffer le four à 200°C.
2 min
- 2
Couper le brocoli et le chou-fleur en petits bouquets. Les faire bouillir 8 minutes dans l'eau salée.
8 min
- 3
Égoutter les légumes et les disposer dans un plat à gratin.
2 min
- 4
Râper le gruyère et le saupoudrer généreusement sur les légumes. Ajouter des noisettes de beurre.
2 min
- 5
Enfourner 10-12 minutes jusqu'à ce que le fromage soit doré et bouillonnant.
12 min
- 6
Servir chaud directement du four.
1 min
Tu pourrais aussi aimer
Découvrir d'autres recettes
Œufs cocotte champignons & crème parmesan
17 min
Tartine potimarron rôti & ricotta sauge miel
25 min
Toast brie & noisettes grillées à la pomme miel
10 min
Poulet rôti aux carottes et pommes de terre
65 min
Salade de pommes de terre tiède au fromage et herbes
30 min