
Temps
13 min
Difficulté
facile
Ingrédients
4
Budget
~1-2 €
Valeurs nutritionnelles
Score santé
Moyen · /100
220 kcal
par portion
Tes vraies valeurs, pas la théorie
Ta portion ne ressemble jamais tout à fait à la recette. Calerys, diététicien sur WhatsApp, analyse la photo de ton assiette et te donne ses calories, protéines, glucides et lipides.
Ta version ne sera pas exactement celle-ci
Un peu plus d’huile, une portion plus généreuse… Calerys calcule les valeurs de l’assiette que tu as vraiment cuisinée, à partir d’une simple photo.
Casser les œufs dans un bol et les battre vigoureusement au fouet avec sel et poivre.
2 min
Faire fondre le beurre dans une poêle à feu moyen-vif.
1 min
Verser les œufs battus et laisser cuire 3-4 minutes, puis replier l'omelette en deux.
5 min





