
Temps
30 min
Difficulté
facile
Ingrédients
6
Budget
~2-3 €
Valeurs nutritionnelles
Score santé
Bon · /100
120 kcal
par portion
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Objectif perte de poids ? Commence par cette recette
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Éplucher et couper carottes et pommes de terre en morceaux réguliers.
8 min
Dans une casserole, faire fondre le beurre et ajouter les légumes.
2 min
Couvrir d'eau, saler et poivrer. Cuire 20 minutes jusqu'à tendreté.
20 min
Mixer à l'aide du mixeur jusqu'à obtenir une soupe lisse et homogène.





