Curry de Poulet aux Pommes et Carottes

Curry de Poulet aux Pommes et Carottes 

Temps

30 min

Difficulté

facile

Ingrédients

8

Budget

~6-8

Valeurs nutritionnelles

58

Score santé

Moyen · /100

320 kcal

par portion

20 gProtéines
12 gLipides
32 gGlucides

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Etapes

  1. 1

    Couper le poulet en morceaux, éplucher et couper carottes, pommes et oignon.

    8 min

  2. 2

    Faire chauffer l'huile dans une casserole et faire revenir oignon et poulet 5 minutes.

    5 min

  3. 3

    Ajouter la pâte de curry, bien mélanger et cuire 1 minute.

    1 min

  4. 4

    Verser le lait de coco, ajouter carottes et pommes. Saler.

    2 min

  5. 5

    Laisser mijoter 12-15 minutes jusqu'à ce que le poulet soit cuit et les légumes tendres.

    15 min

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