Soupe de brocolis et carottes

Soupe de brocolis et carottes 

Temps

30 min

Difficulté

facile

Ingrédients

6

Budget

~2-4

Valeurs nutritionnelles

67

Score santé

Bon · /100

95 kcal

par portion

6 gProtéines
4 gLipides
10 gGlucides

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Etapes

  1. 1

    Couper les brocolis en petits bouquets et les carottes en rondelles.

    8 min

  2. 2

    Faire fondre le beurre dans une casserole, ajouter les légumes et les faire revenir 5 minutes.

    5 min

  3. 3

    Couvrir d'eau et laisser cuire 15 minutes jusqu'à tendreté complète.

    15 min

  4. 4

    Mixer la soupe jusqu'à obtenir une texture lisse. Assaisonner.

    2 min

  5. 5

    Servir chaud dans des bols.

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