Kartoffel- und Brokkoli-Pfanne mit Knoblauch
Temps
30 min
Difficulté
facile
Ingrédients
6
Budget
~2-3 €
Valeurs nutritionnelles
Score santé
Excellent · /100
150 kcal
par portion
Und auf deinem Teller?
Diese Werte beschreiben das Rezept in der Theorie. Schick Calerys auf WhatsApp ein Foto von deinem Teller und erhalte Kalorien und Makros deiner echten Portion in Sekunden.
Vous avez besoin de
Neugierig, was wirklich in deinem Gericht steckt?
Sobald dein Gericht fertig ist, mach ein Foto und schick es Calerys auf WhatsApp. Antwort in unter 10 Sekunden.
Etapes
- 1
Kartoffeln schälen und in kleine Würfel schneiden
8 min
- 2
Brokkoli in kleine Röschen teilen
2 min
- 3
Öl in der Pfanne erhitzen und Kartoffeln 12 Minuten bei mittlerer Hitze goldbraun anbraten
12 min
- 4
Brokkoli und gehackten Knoblauch hinzufügen und weitere 8 Minuten kochen
8 min
- 5
Mit Salz und Pfeffer würzen und gut vermischen
1 min
Tu pourrais aussi aimer
Weitere Rezepte entdecken
Œufs cocotte champignons & crème parmesan
17 min
Tartine potimarron rôti & ricotta sauge miel
25 min
Toast brie & noisettes grillées à la pomme miel
10 min
Gebratenes Hähnchen mit Möhren und Kartoffeln
65 min
Warmer Kartoffelsalat mit Käse und Kräutern
30 min