Omelette Jambon-Épinards au Parmesan

Omelette Jambon-Épinards au Parmesan 

Temps

16 min

Difficulté

facile

Ingrédients

7

Budget

~2-4

Valeurs nutritionnelles

58

Score santé

Moyen · /100

320 kcal

par portion

20 gProtéines
12 gLipides
32 gGlucides

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Etapes

  1. 1

    Battre les œufs avec sel et poivre au fouet dans un bol.

    2 min

  2. 2

    Couper le jambon en petits dés et hacher les épinards.

    3 min

  3. 3

    Faire fondre le beurre dans une poêle à feu moyen-vif.

    1 min

  4. 4

    Verser les œufs battus et ajouter immédiatement jambon, épinards et Parmesan.

    3 min

  5. 5

    Laisser cuire 3-4 minutes en repliant l'omelette en deux quand elle commence à prendre.

    4 min

  6. 6

    Servir chaud pliée en deux.

    1 min

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