Riz sauté aux champignons et jambon
Temps
22 min
Difficulté
facile
Ingrédients
7
Budget
~4-5 €
Valeurs nutritionnelles
Score santé
Moyen · /100
420 kcal
par portion
Tes vraies valeurs, pas la théorie
Ta portion ne ressemble jamais tout à fait à la recette. Calerys, diététicien sur WhatsApp, analyse la photo de ton assiette et te donne ses calories, protéines, glucides et lipides.
Vous avez besoin de
Vous avez peut-être cela chez vous
Ta version ne sera pas exactement celle-ci
Un peu plus d’huile, une portion plus généreuse… Calerys calcule les valeurs de l’assiette que tu as vraiment cuisinée, à partir d’une simple photo.
Etapes
- 1
Faire chauffer l'huile dans le wok à feu vif
2 min
- 2
Ajouter les champignons et carottes coupés en petits dés, faire revenir 3 minutes
3 min
- 3
Ajouter le riz froid et le jambon coupé en cubes, mélanger constamment
5 min
- 4
Saler, poivrer et servir chaud
2 min
