
Temps
15 min
Difficulté
facile
Ingrédients
8
Budget
~8-13 €
Objectif perte de poids ?
Calerys, coach nutrition sur WhatsApp, suit tes calories à partir d’une photo de ton assiette, pour avancer vers ton objectif sans compter toi-même.
Valeurs nutritionnelles
Score santé
Bon · /100
470 kcal
par portion
Envie de perdre du poids sans te prendre la tête ?
Calerys est un coach nutrition sur WhatsApp : envoie une photo de ton assiette et suis tes calories au quotidien, pour avancer vers ton objectif poids sans calculer toi-même.
Objectif perte de poids ? Commence par cette recette
Envoie une photo de ton plat à Calerys sur WhatsApp : il suit tes calories et t’aide à avancer vers ton objectif poids, sans que tu aies à compter toi-même.
Bats les œufs avec 1 c. à soupe de sucre et une pincée de sel. Trempe les tranches de brioche dans ce mélange.
2 min
Fais dorer les tranches au beurre 2-3 minutes de chaque côté jusqu'à belle coloration dorée. Réserve.
8 min
Dans la même poêle, fais revenir les poires coupées en quartiers avec le reste de sucre 3 minutes. Ajoute les noisettes concassées et laisse caraméliser 1 minute.
4 min
Fouette le mascarpone avec quelques gouttes d'extrait de vanille (ou une pincée de sucre vanillé). Sers le pain perdu garni de poires caramélisées, noisettes et une quenelle de mascarpone.
2 min





