
Temps
25 min
Difficulté
facile
Ingrédients
5
Budget
~1-3 €
Valeurs nutritionnelles
Score santé
Bon · /100
180 kcal
par portion
Deine echten Werte statt Theorie
Deine Portion entspricht nie genau dem Rezept. Calerys, dein Ernährungsberater auf WhatsApp, analysiert ein Foto deines Tellers und nennt dir Kalorien, Proteine, Kohlenhydrate und Fette.
Deine Version wird nie genau diese sein
Etwas mehr Öl, eine größere Portion … Calerys berechnet die Werte des Tellers, den du wirklich gekocht hast – aus einem einzigen Foto.
Den Reis schnell unter kaltem Wasser abspülen.
1 min
Die Butter in einer Pfanne bei mittlerer Hitze schmelzen.
1 min
Den gespülten Reis hinzufügen und 2 Minuten unter Rühren rösten.
2 min
Das kochende Wasser eingießen, Salz und Zucker hinzufügen, abdecken und 15–18 Minuten bei niedriger Hitze garen.
18 min
Das Feuer ausschalten und 2 Minuten ruhen lassen, dann mit einer Gabel durchmischen.
2 min





