
Temps
17 min
Difficulté
facile
Ingrédients
5
Budget
~2-3 €
Valeurs nutritionnelles
Score santé
Bon · /100
85 kcal
par portion
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Zucchini waschen und in Würfel oder Scheiben schneiden.
5 min
Knoblauch fein hacken.
2 min
Öl in der Pfanne bei mittlerer bis hoher Hitze erhitzen.
2 min
Knoblauch hinzufügen und einige Sekunden infundieren lassen.
1 min
Zucchini hinzufügen und 10–12 Minuten unter regelmäßigem Rühren garen.
12 min
Mit Salz und Pfeffer abschmecken und heiß oder lauwarm servieren.
1 min





