Salade Composée Thon et Betterave

Salade Composée Thon et Betterave 

Temps

15 min

Difficulté

facile

Ingrédients

8

Budget

~3-5

Valeurs nutritionnelles

60

Score santé

Bon · /100

280 kcal

par portion

28 gProtéines
12 gLipides
15 gGlucides

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Etapes

  1. 1

    Éplucher et couper la betterave en cubes. Éplucher et tailler les carottes en bâtonnets.

    8 min

  2. 2

    Émincer le céleri branche finement. Égoutter le thon en conserve.

    4 min

  3. 3

    Assembler tous les légumes et le thon dans un saladier ou deux assiettes creuses.

    2 min

  4. 4

    Préparer la vinaigrette avec l'huile d'olive, le vinaigre ou citron, sel et poivre. Verser sur la salade.

    1 min

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